marți, 13 martie 2012

ALIMENTATIA RATIONALA (I)

  Pare neverosimila pentru unii oameni legatura intre educatie si alimentatia rationala. In realitate, educatia inseamna in primul rand cunoastere si din acest punct de vedere este foarte important sa stim care sunt principiile unei alimentatii corecte, sanatoase. Un om incorect alimentat nu poate fi sanatos, nu poate avea o stare psihica perfecta, chiar daca recunoaste sau nu acest lucru. Se mai spune ca suntem ceea ce mancam. Marea majoritate a oamenilor considera ca legumele sunt niste alimente improprii, niste "buruieni", niste alimente nedemne pentru rasa umana si, in cel mai bun caz, un balast nefolositor. Ceea ce nu stiu acesti oameni este ca tocmai carnea in exces, deci prost digerata, duce la resturi alimentare foarte toxice, care determina aparitia multor boli, unele dintre ele foarte grave.
  Se poate vorbi foarte mult pe aceasta tema.  Voi reveni cu alte amanunte in episoadele urmatoare. Pana atunci va astept parerile pe aceasta tema, sa va exprimati deschis preferintele alimentare, numarul de mese dintr-o zi normala pentru voi, precum si la care ore le luati. De asemenea, ar fi important de stiut daca sunteti constienti de efectele negative ale unei alimentatii necorespunzatoare si daca da, ce masuri ati luat pentru remedierea acestei situatii mai mult decat neplacute. Pofta buna si sanatoasa !

20 de comentarii:

  1. Ciornei Ana Mariamarți, martie 13, 2012

    Foarte interesant si frumos!

    RăspundețiȘtergere
  2. Este foarte frumos.Asta ne invata sa mancam cantitativ din ceva nu faorte mult ca sa traim sanatosi

    RăspundețiȘtergere
  3. Ma bucura faptul ca va preocupa o alimentatie sanatoasa, rationala, cheia unei sanatati infloritoare. Bravo!

    RăspundețiȘtergere
  4. Este foarte interesant!Unele lucruri chiar nu le stiam, precum faptul ca se zice: "Suntem ceea ce mancam".Am invatat ceva nou azi, si chiar mi-ar placea sa mai scrieti despre alimentatie!

    RăspundețiȘtergere
  5. Nu pot decat sa fiu incantat ca atat tie cat si altor colegi v-a placut articolul. Dupa cum se observa, este abia "primul episod" dintr-o viitoare suita. Deci fii sigura ca "va urma".

    RăspundețiȘtergere
  6. Ciornei Ana Mariamiercuri, martie 14, 2012

    De abia asteptam sa puneti si partea a 2 !

    RăspundețiȘtergere
  7. Sanatatea este expresia directa a regimului alimentar pe care il urmam zilnic si din acest motiv nu este de ajuns doar sa stim ce alimente trebuie sa evitam, ci si care sunt cele de care avem nevoie zilnic si in ce cantitatea trebuie sa le consumam.Majoritatea oamenilor nu se mai gandesc la ceea ce consuma in alimentatia lor de zi cu zi.
    by IOANA

    RăspundețiȘtergere
  8. da ioana ai dreptate lumea nu le mai pasa de ce mananca,asa este acuma,traim nesanatosi in viata.

    RăspundețiȘtergere
  9. Clopotariu Gabrielamiercuri, martie 21, 2012

    Foarte frumos si interesant!

    RăspundețiȘtergere
  10. Clopotariu Gabrielmiercuri, martie 21, 2012

    Sunt de acord cu sora mea.

    RăspundețiȘtergere
  11. Totusi, ca sa fii sanatos nu este de ajuns sa mananci sanatos, ci trebuie sa mai facem si miscare!

    RăspundețiȘtergere
  12. De acord cu tine. Despre miscare, sport si alte lucruri asociate voi vorbi in alte postari. Ok?

    RăspundețiȘtergere
  13. Da chiar eu nu mam gandit la asta

    RăspundețiȘtergere
  14. intradevar alte persoane sufera de diferite boli cel mai bine este sa le facem observatie si sa le atentionam

    RăspundețiȘtergere
  15. Defapt, Andrei nu e asa bine sa le faci observatie..Sa-i atentionezi O DATA e ok, dar sa le tot spui acest lucru e ingrozitor pt ei, deoarece multi nu stiu prin ce trec ei si atentionandu-i des nu faci decat sa le spui ca el este vazut altfel in ochii tai, pe cand el, defapt, este exact ca tine!

    RăspundețiȘtergere
  16. Domnul diriginte, sincera sa fiu nu stiu cum puteti aea atatea idei fantastice!
    Dumneavoastra dati acestui blog "viata"...Si sunt si atat de multi cititori care le plac articolele dumneavoastra.Felicitari, tineti-o tot asa!

    RăspundețiȘtergere
  17. Da andrei dar trebuie sa ne gandim si la noi nu sa le spunem la altii ca nici noi nu suntem mai presus.

    RăspundețiȘtergere
  18. multi oameni sufera de bloli diferite din cauza ca nu respecta ce trebuie respectat pt sa fie sanatosi

    RăspundețiȘtergere
  19. Nu e neaparat voarba ca suntem mai presus sau nu, dar el se simte pur si simplu oribil stiind ca in ochii tai el e diferit!

    RăspundețiȘtergere